疫情的时候应该注意什么
1、养成良好的个人卫生习惯:打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。加强体育锻炼:加强户外活动和耐寒锻炼,注意平衡饮食,保证充足休息。注意环境卫生,尽量少到人员密集的公共场所。
2、主要是口罩和手套,可以用医用口罩,也可以用N95口罩等都能够起到隔绝病毒的作用,能起到防止新型冠状病毒感染的效果,戴手套,避免了手接触被病毒污染的物品,以免再触摸眼睛,鼻子,嘴巴时感染给自己。家里需要保持通风,勤洗手,多消毒,84消毒液和酒精就是不错的选择。
3、疫情期间,需要注意以下几点: 做好个人防护。疫情期间,个人防护措施是防止病毒传播的关键。应坚持佩戴口罩,特别是在公共场所和人员密集的地方。勤洗手,使用含有至少60%酒精的手部消毒液,或者使用肥皂和水彻底清洗。保持社交距离,避免与他人的近距离接触。
4、在家日常防护:尽量减少外出活动,做好个人防护和手卫生,保持良好的生活习惯,主动做好个人与家庭成员的健康检测。若出现可疑症状,及时到医疗机构就诊。
5、疫情的时候出门需要佩戴口罩。尤其是在公共场合,最好需要全程佩戴好口罩,除非在吃饭或者喝东西的时候可以暂时摘下来,每一次出门的时候建议都换一个新的口罩。保持距离 人与人之间最好可以保持1m以上的距离,最好不要去人多的地方,还有不通风的地方。
疫情期间居家需要注意什么
疫情期间保持家居通风 1,通风是家里除菌的好方法,每天保证半个小时到一小时开窗。2,注意咳嗽礼仪和手卫生。咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或采用肘护,在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水和洗手液洗手。3,设置套有塑料袋并加盖的专用垃圾桶。
自我隔离:感染者应独自居住在一个通风良好的房间内,减少与家庭成员的接触。如果可能,应使用单独的卫生间。若不可行,家庭成员应安排不同时间使用卫生间,并在使用后对其进行消毒。避免接触感染者的个人物品。 日常消毒:保持家中清洁,每日对家具、地板、餐具等进行清洁和消毒。
运动量减少后,可适当饮食减量:居家期间也应当尝试室内运动,如果活动量减少,可以适当饮食减量或减少主食及能量密度高的食物。不盲从盲信谣言:网络流传的熏醋、吃大蒜、饮酒、盐水漱口、大量服用维生素、吃鱼腥草、喝双黄连、板蓝根口服液等各类预防措施均无任何可靠科学证据,请不要盲从。
居家消毒时,不要对插座、开关、电器等带电设备过量喷洒液体消毒剂,以免引发电气线路短路导致火灾。电动自行车不能在室内、走廊、楼梯间和安全出口处停放或充电,一旦起火将阻断逃生通道,严重威胁生命。不要在楼梯间、电缆井、安全出口处堆放物品,及时清理楼道、阳台、屋顶、房前屋后的可燃物。
可先保持房间通风、佩戴口罩、充分休息、多饮水,饮食应当易于消化和富有营养,并密切观察病情的变化,尤其是儿童和老年患者。若在充分休息后未好转,且发烧、干咳、疲劳等症状持续,应及时前往社区门诊就诊,结合具体情况,考虑是否转入定点医院的发热门诊,排除新型冠状病毒肺炎的可能性。
居家消毒时,不要对插座、开关、电器等带电设备过量喷洒液体消毒剂,以免引发电气线路短路导致火灾。防疫消毒使用的浓度75%的酒精属于甲类易燃液体,不要大量存放,使用和保存时,严禁接触火源;使用酒精消毒过程中需要远离明火,避免因吸烟、灶具明火等引发的意外火灾。
疫情期间,居家隔离需要注意啥?
1、自我隔离:感染者应独自居住在一个通风良好的房间内,减少与家庭成员的接触。如果可能,应使用单独的卫生间。若不可行,家庭成员应安排不同时间使用卫生间,并在使用后对其进行消毒。避免接触感染者的个人物品。 日常消毒:保持家中清洁,每日对家具、地板、餐具等进行清洁和消毒。
2、自我隔离 感染者单独居住,尽量避免和同住人接触,有条件的单独使用卫生间,没条件的和家里人分时间使用卫生间,用后给卫生间消毒。同住人不要接触感染者的私人物品。做好消毒 每天给家里清洁、消毒,包括家具、地板、餐具等。
3、在隔离期间,应保持充足的休息,食物要清淡、多样化,保证营养充足。用过的纸巾、口罩及生活废弃物应丢入专门的带盖垃圾桶内,并交由相应的工作人员专门处理。垃圾桶应每天清理。此外,及时做好物品消毒也是非常重要的,可使用消毒剂进行擦拭、清洗等。
4、同室居家隔离期间,居住在同一房间内的人需要注意以下几点:定期通风室内空气,保持空气流通;使用独立的餐具、毛巾、床上用品等,避免交叉感染;保持卫生,多次清洁、消毒,尤其是常接触的物体表面、门把手、水龙头等高频接触部位;避免外出,减少接触他人。在同室居家隔离过程中,需要克服一些心理问题。
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